儿童慕斯生日蛋糕健康做法,减少糖分依然美味

儿童慕斯生日蛋糕健康做法,减少糖分依然美味

儿童慕斯生日蛋糕的健康做法

简介:

儿童慕斯生日蛋糕,一款专为孩子们设计的甜点。在追求美味的我们更注重健康。这款蛋糕采用天然食材,减少糖分,既保留了蛋糕的绵软口感,又保证了孩子的健康。

所需材料:

鸡蛋 3个

低筋面粉 100克

牛奶 200毫升

酸奶 150克

玉米油 50毫升

细砂糖 50克(可根据个人口味调整)

泡打粉 1/2茶匙

吉利丁片 2片

新鲜水果 适量(如草莓、蓝莓等)

所需工具:

电动搅拌器

烤箱

搅拌碗

筛网

慕斯模具

步骤:

前期准备:

1. 预热烤箱至175°C。

2. 准备好所有材料。

3. 将吉利丁片用冷水泡软。

制作过程:

1. 分离蛋黄和蛋白,分别放入两个碗中。

2. 在搅拌碗中,将蛋黄、牛奶、酸奶和20克细砂糖搅拌均匀,然后隔水加热至。

3. 筛入低筋面粉和泡打粉,搅拌均匀。

4. 将泡软的吉利丁片加入蛋奶糊中,搅拌至完全溶解。

5. 使用电动搅拌器,将蛋白打至硬性发泡,然后加入剩余的30克细砂糖,继续打至蛋白霜稳定。

6. 将1/3的蛋白霜加入蛋奶糊中,用切拌的方式混合均匀。

7. 将混合好的面糊倒入剩余的蛋白霜中,继续用切拌的方式混合均匀。

8. 将蛋糕糊倒入慕斯模具中,轻轻震动模具,气泡。

9. 将蛋糕放入预热好的烤箱中,烘烤约30分钟,或直到插入蛋糕的牙签能干净地拔出。

10. 蛋糕烤好后,取出放凉。

11. 在蛋糕上装饰新鲜水果,增加口感和美观。

提示和建议:

蛋糕糊的度要适中,过稠或过稀都会影响蛋糕的口感。

烤制时,可以根据自家烤箱的实际情况调整温度和时间。

蛋糕放凉后,可以放入冰箱冷藏,口感更佳。

烹饪时间:

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

总时间:60分钟

分量:

适合6-8人食用

这款儿童慕斯生日蛋糕,不仅美味,而且健康。在孩子的生日派对上,为他们带来一份特别的惊喜吧!