儿童慕斯生日蛋糕的健康做法
简介:
儿童慕斯生日蛋糕,一款专为孩子们设计的甜点。在追求美味的我们更注重健康。这款蛋糕采用天然食材,减少糖分,既保留了蛋糕的绵软口感,又保证了孩子的健康。
所需材料:
鸡蛋 3个
低筋面粉 100克
牛奶 200毫升
酸奶 150克
玉米油 50毫升
细砂糖 50克(可根据个人口味调整)
泡打粉 1/2茶匙
吉利丁片 2片
新鲜水果 适量(如草莓、蓝莓等)
所需工具:
电动搅拌器
烤箱
锅
搅拌碗
筛网
慕斯模具
刀
步骤:
前期准备:
1. 预热烤箱至175°C。
2. 准备好所有材料。
3. 将吉利丁片用冷水泡软。
制作过程:
1. 分离蛋黄和蛋白,分别放入两个碗中。
2. 在搅拌碗中,将蛋黄、牛奶、酸奶和20克细砂糖搅拌均匀,然后隔水加热至。
3. 筛入低筋面粉和泡打粉,搅拌均匀。
4. 将泡软的吉利丁片加入蛋奶糊中,搅拌至完全溶解。
5. 使用电动搅拌器,将蛋白打至硬性发泡,然后加入剩余的30克细砂糖,继续打至蛋白霜稳定。
6. 将1/3的蛋白霜加入蛋奶糊中,用切拌的方式混合均匀。
7. 将混合好的面糊倒入剩余的蛋白霜中,继续用切拌的方式混合均匀。
8. 将蛋糕糊倒入慕斯模具中,轻轻震动模具,气泡。
9. 将蛋糕放入预热好的烤箱中,烘烤约30分钟,或直到插入蛋糕的牙签能干净地拔出。
10. 蛋糕烤好后,取出放凉。
11. 在蛋糕上装饰新鲜水果,增加口感和美观。
提示和建议:
蛋糕糊的度要适中,过稠或过稀都会影响蛋糕的口感。
烤制时,可以根据自家烤箱的实际情况调整温度和时间。
蛋糕放凉后,可以放入冰箱冷藏,口感更佳。
烹饪时间:
准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
总时间:60分钟
分量:
适合6-8人食用
这款儿童慕斯生日蛋糕,不仅美味,而且健康。在孩子的生日派对上,为他们带来一份特别的惊喜吧!
