一、材料准备
1. 酥肉:适量,可根据个人口味和食量自行调整。
2. 菠菜:适量,新鲜为佳。
3. 姜片:适量,用于提鲜。
4. 蒜瓣:适量,用于调味。
5. 食用油:适量,用于烹饪。
6. 盐:适量,用于调味。
7. 鸡精或味精:适量,用于提鲜。
二、做法步骤
1. 将酥肉切成适当大小的块状,备用。酥肉可以是自制,也可以是购买的成品。
2. 将菠菜洗净,去除老叶和根部,然后切成适当长度的段状。
3. 准备适量的姜片和蒜瓣,将姜片切成薄片,蒜瓣拍碎备用。
4. 在锅中倒入适量的食用油,烧热后,放入姜片和蒜瓣,翻炒出香味。
5. 将切好的酥肉放入锅中,翻炒均匀,使酥肉表面微黄。
6. 加入适量的清水,水量以刚好没过酥肉为宜。
7. 盖上锅盖,大火烧开后转小火,炖煮约10分钟,使酥肉充分吸收汤汁的味道。
8. 打开锅盖,将切好的菠菜段放入锅中,翻炒均匀。
9. 加入适量的盐,根据个人口味可加入适量的鸡精或味精,调味。
10. 继续翻炒,使菠菜充分吸收汤汁和酥肉的香味。
11. 当菠菜炒至断生,颜色鲜绿时,即可关火。
12. 出锅前,可根据个人口味撒上一些葱花或香菜,增加菜品的色泽和香气。
三、小贴士
1. 酥肉炖菠菜时,可以根据个人口味加入一些辣椒或花椒,增加菜品的辣味和麻味。
2. 酥肉炖菠菜时,可以根据个人喜好调整炖煮的时间,使酥肉更加入味。
3. 酥肉炖菠菜时,可以加入一些豆腐或蘑菇等食材,增加菜品的营养和口感。
4. 酥肉炖菠菜时,要注意火候,避免汤汁烧干,影响口感。
