蒸好的酥肉烩菜:一菜两吃的美味享受
酥肉,这道深受人们喜爱的传统美食,不仅口感酥脆,而且肉质鲜嫩,令人回味无穷。而酥肉烩菜,则是一种将蒸好的酥肉与蔬菜、调料等结合,通过烩制而成的佳肴。这道菜不仅保留了酥肉的独特风味,还融入了蔬菜的鲜甜,使得整道菜的口感更加丰富,营养也更加均衡。
所需材料:
1. 蒸好的酥肉:适量(可根据个人口味调整)
2. 新鲜蔬菜:如青椒、红椒、洋葱、土豆等,适量切块
3. 姜片:3-4片
4. 大蒜:5-6瓣,切片
5. 食用油:适量
6. 生抽:2-3汤匙
7. 老抽:1汤匙
8. 盐:适量
9. 白糖:1茶匙
10. 鸡精/鸡粉:适量(可选)
所需工具:
1. 炒锅
2. 搅拌器
3. 蒸锅(用于蒸酥肉)
4. 刀和砧板
步骤:
前期准备:
+ 将蒸好的酥肉取出,稍微冷却后切块备用。
+ 将蔬菜洗净,切块备用。
+ 准备好姜、蒜等调料。
制作过程:
1. 在炒锅中加入适量的食用油,烧热。
2. 加入姜片和大蒜片,翻炒至香味四溢。
3. 加入切好的蔬菜,翻炒至蔬菜稍微。
4. 将切好的酥肉加入锅中,与蔬菜翻炒均匀。
5. 加入生抽、老抽、盐、白糖和鸡精/鸡粉,继续翻炒均匀。
6. 翻炒至蔬菜完全熟透,酥肉与蔬菜充分融合,即可出锅。
提示和建议:
1. 酥肉烩菜的关键在于酥肉和蔬菜的完美结合,在炒制过程中,要确保酥肉和蔬菜的翻炒均匀,以便两者充分融合。
2. 蔬菜的选择可以根据个人口味进行调整,例如,喜欢辣味的朋友可以选择加入一些辣椒。
3. 鸡精/鸡粉可以根据个人口味选择是否添加,若追求原汁原味,也可以不加。
烹饪时间:
准备时间:15分钟
烹饪时间:10分钟
总时间:25分钟
分量:
这道菜可供4-6人食用。
酥肉烩菜,这道融合了传统与现代烹饪技艺的美食,不仅口感丰富,而且营养丰富。在享受美食的也让我们感受到了传统与现代的完美融合。在繁忙的生活中,为自己和家人做一道这样的菜,不仅满足了味蕾,也温暖了心灵。
