酸奶冻芝士蛋糕无奶油,低脂清爽夏日版本

酸奶冻芝士蛋糕无奶油,低脂清爽夏日版本

酸奶冻芝士蛋糕——低脂清爽夏日版本

简介:

酸奶冻芝士蛋糕,是一款夏日里的清凉甜品。其低脂、无奶油的特点,让它在满足味蕾的也兼顾了健康。这款蛋糕以酸奶为基底,搭配丰富的果味,口感细腻、清爽,是夏日里的绝佳选择。

所需材料:

酸奶 300克

吉利丁粉 10克

白砂糖 50克

消化饼干 100克

蜂蜜 20克

新鲜水果(如草莓、蓝莓、猕猴桃等)适量

所需工具:

电动搅拌器

筛网

蛋糕模具

热水

步骤:

前期准备:

1. 消化饼干放入料理机中,打成碎末。

2. 新鲜水果洗净,切成合适的大小,备用。

制作过程:

1. 在小碗中,加入吉利丁粉,加入少量的热水,搅拌均匀,放置一旁备用。

2. 电动搅拌器打发酸奶,直至酸奶变得稍微。

3. 将吉利丁液倒入酸奶中,继续搅拌均匀。

4. 将消化饼干碎末放入酸奶糊中,加入蜂蜜,继续搅拌均匀。

5. 将混合好的酸奶糊倒入蛋糕模具中,放入冰箱冷藏,直至凝固。

6. 取出蛋糕,脱模,放上切好的新鲜水果,即可享用。

提示和建议:

吉利丁粉可以用吉利丁片代替,但吉利丁片需要提前用冷水泡软,再加热融化。

酸奶可以选择低脂或者无糖的,这样更加健康。

如果没有消化饼干,也可以用其他的饼干代替,如奥利奥饼干等。

可以在蛋糕上撒上一些糖粉或者椰蓉,增加口感和美观度。

烹饪时间:

准备时间:20分钟

冷藏时间:4-6小时

总时间:4-6小时20分钟

分量:

本菜谱可供4-6人食用

备注:

这款酸奶冻芝士蛋糕,低脂无奶油,清爽可口,是夏日里的理想甜品。其口感细腻,搭配上新鲜的水果,更是美味无比。希望大家在炎炎夏日,能享受到这份清凉与甜蜜。