1. 西瓜柠檬汁
所需材料：
西瓜块 100克
柠檬 1个
蜂蜜 适量（可选）
制作步骤：
1. 将西瓜块放入榨汁机杯中。
2. 挤入柠檬汁。
3. 加入适量的冰块。
4. 如果喜欢甜味，可以加入一些蜂蜜。
5. 使用榨汁机杯的搅拌功能，将所有材料混合均匀。
6. 将混合好的饮品倒入便携水杯中，即可随身携带。
营养提示：
西瓜和柠檬都富含维生素C，有助于提高免疫力。蜂蜜则具有滋润作用，有助于保持皮肤健康。
2. 猕猴桃香蕉奶昔
所需材料：
猕猴桃 2个
香蕉 1根
牛奶 200毫升
冰块 适量
制作步骤：
1. 将猕猴桃和香蕉去皮，切成小块。
2. 将水果块放入榨汁机杯中。
3. 加入牛奶和冰块。
4. 使用榨汁机杯的搅拌功能，将所有材料混合成奶昔状。
5. 将混合好的奶昔倒入便携水杯中，即可随身携带。
营养提示：
猕猴桃和香蕉都富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力和促进消化。牛奶则提供蛋白质和钙质，有助于骨骼健康。
3. 绿茶蜂蜜饮
所需材料：
绿茶包 2包
蜂蜜 适量
冰块 适量
制作步骤：
1. 将绿茶包放入热水中浸泡5分钟，然后取出茶包。
2. 加入适量的冰块。
3. 根据个人口味加入适量的蜂蜜。
4. 使用榨汁机杯的搅拌功能，使蜂蜜和冰块充分溶解。
5. 将混合好的饮品倒入便携水杯中，即可随身携带。
营养提示：
绿茶富含抗氧化物质，有助于延缓衰老。蜂蜜则具有滋润作用，有助于保持皮肤健康。
4. 红枣枸杞茶
所需材料：
红枣 5颗
枸杞 10克
热水 200毫升
制作步骤：
1. 将红枣和枸杞放入热水中浸泡10分钟。
2. 使用榨汁机杯的搅拌功能，将红枣和枸杞搅拌成细小的颗粒。
3. 将混合好的饮品倒入便携水杯中，即可随身携带。
营养提示：
红枣和枸杞都具有滋补作用，有助于提高免疫力和补充能量。
以上是使用榨汁机杯制作便携饮品的几个食谱。您可以根据自己的口味和喜好进行调整。记得在携带饮品时，选择密封性好的便携水杯，以保持饮品的口感和营养。