鲜果红豆粒饮品怎么做:3款搭配方案,营养美味兼具

鲜果红豆粒饮品怎么做:3款搭配方案,营养美味兼具

搭配方案一:草莓红豆粒酸奶

所需材料:

新鲜草莓:10颗,洗净去蒂,切成四分之一大小。

红豆粒:50克,煮熟后沥干水分。

酸奶:200毫升,选择无糖或低糖品种。

蜂蜜:适量,用于调整甜度。

制作步骤:

1. 在杯底放入一层红豆粒,作为基底。

2. 将切好的草莓放入搅拌机中,加入适量的酸奶,搅打成草莓酸奶泥。

3. 将草莓酸奶泥倒入杯中,与红豆粒混合。

4. 倒入剩余的酸奶,确保红豆粒和草莓酸奶泥被酸奶覆盖。

5. 根据个人口味加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。

搭配方案二:芒果红豆粒冰茶

所需材料:

新鲜芒果:1个,去皮去核,切成小丁。

红豆粒:50克,煮熟后沥干水分。

绿茶:200毫升,冷却至室温。

蜂蜜:适量,用于调整甜度。

冰块:适量。

制作步骤:

1. 在杯底放入一层红豆粒,作为基底。

2. 将切好的芒果放入搅拌机中,加入适量的绿茶,搅打成芒果冰茶泥。

3. 将芒果冰茶泥倒入杯中,与红豆粒混合。

4. 倒入剩余的绿茶,确保红豆粒和芒果冰茶泥被绿茶覆盖。

5. 加入适量的冰块,使饮品更加清爽。

6. 根据个人口味加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。

搭配方案三:橙子红豆粒果汁

所需材料:

新鲜橙子:2个,去皮去籽,切成小丁。

红豆粒:50克,煮熟后沥干水分。

鲜榨橙汁:200毫升。

蜂蜜:适量,用于调整甜度。

制作步骤:

1. 在杯底放入一层红豆粒,作为基底。

2. 将切好的橙子放入搅拌机中,加入适量的鲜榨橙汁,搅打成橙子果汁。

3. 将橙子果汁倒入杯中,与红豆粒混合。

4. 倒入剩余的橙汁,确保红豆粒和橙子果汁被橙汁覆盖。

5. 根据个人口味加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。

以上三款鲜果红豆粒饮品,每款都融合了新鲜水果的甜美与红豆粒的香醇,不仅口感丰富,还富含营养。您可以根据个人口味和喜好,选择适合自己的搭配方案。也可以根据自己的创意,调整材料和制作步骤,制作出属于自己的独特饮品。