猪脚炖春笋的做法大全,胶原蛋白满满的家常做法

猪脚炖春笋的做法大全,胶原蛋白满满的家常做法

猪脚炖春笋的做法大全

猪脚,作为一道家常美食,其丰富的胶原蛋白和独特的口感赢得了众多食客的喜爱。而春笋,作为春季的时令蔬菜,其鲜嫩的口感和独特的营养价值更是为这道菜增添了不少色彩。当猪脚遇上春笋,两者完美结合,既满足了味蕾,又滋养了身体。下面,就为大家详细介绍猪脚炖春笋的家常做法。

所需材料:

1. 猪脚:1只,洗净切块,焯水去腥。

2. 春笋:3-4根,去壳切段,焯水去涩。

3. 生姜:3-4片,切片。

4. 大葱:1根,切段。

5. 料酒:2大勺。

6. 盐:适量。

7. 鸡精/味精:适量(可选)。

8. 胡椒粉:适量(可选)。

9. 枸杞:适量(可选,用于点缀)。

所需工具:

1. 锅:用于烹饪。

2. 刀:用于切食材。

3. 砧板:用于切食材。

4. 筷子或汤勺:用于搅拌和品尝。

步骤:

前期准备:

1. 猪脚洗净,切成适当大小的块状。

2. 春笋去壳,切成与猪脚大小相近的段状。

3. 生姜切片,大葱切段。

制作过程:

1. 在锅中加入足够的水,放入猪脚块,用大火煮沸后撇去浮沫,焯水去腥。

2. 捞出猪脚,用清水冲洗干净,沥干水分。

3. 锅中重新加入适量的水,放入焯水后的猪脚块、生姜片、大葱段,用大火煮沸。

4. 加入料酒,转小火慢炖,直至猪脚变得。

5. 加入春笋段,继续用小火炖煮,直至春笋也变得熟透。

6. 根据个人口味,加入适量的盐、鸡精/味精、胡椒粉调味。

7. 炖煮过程中,可以适时检查水量,必要时可补充热水,保持汤汁浓郁。

8. 炖煮完成后,关火让其在锅中静置约10-15分钟,使猪脚和春笋的味道更加融合。

9. 出锅前,可以撒上一些枸杞作为点缀,增添色彩和营养。

提示和建议:

1. 猪脚炖煮的时间较长,需要耐心,但只有这样,才能确保猪脚,口感更佳。

2. 春笋在烹饪前最好焯水,以去除涩味,使口感更佳。

3. 鸡精/味精等调味料可根据个人口味添加,但建议适量,以保持原汁原味。

4. 炖煮过程中,可以加入一些红枣、枸杞等食材,增添营养和风味。

烹饪时间:

准备时间:20分钟

烹饪时间:1.5-2小时(视火力大小而定)

分量:

适合3-4人食用

备注:

猪脚炖春笋不仅是一道美味的家常菜,更是一道营养丰富的佳肴。猪脚中的胶原蛋白和春笋中的多种营养素相结合,既能满足口腹之欲,又能为身体提供营养。在享受美食的也为身体带来了健康。