牛蛙炒菜椒的做法大全,色彩鲜艳的营养小炒

牛蛙炒菜椒的做法大全,色彩鲜艳的营养小炒

牛蛙炒菜椒的做法大全

牛蛙与菜椒的结合,不仅口感丰富,而且色彩鲜艳,为餐桌增添了一抹亮色。牛蛙肉质鲜嫩,菜椒口感爽脆,二者相得益彰,为家人呈现一道营养且美味的小炒。

方法一:家常牛蛙炒菜椒

简介:

家常牛蛙炒菜椒是一道色香味俱佳的家常菜。牛蛙肉质鲜美,菜椒爽脆,两者搭配,既保留了牛蛙的鲜嫩口感,又增添了菜椒的清香。

所需材料:

1. 牛蛙:500克

2. 菜椒:2个

3. 大蒜:5瓣

4. 生姜:1块

5. 生抽:2大勺

6. 老抽:1小勺

7. 盐:适量

8. 料酒:1大勺

9. 鸡精/味精:适量(可选)

所需工具:

1. 炒锅

2. 刀

3. 砧板

步骤:

前期准备:

1. 牛蛙洗净,剁成小块。

2. 菜椒洗净,去籽,切成块状。

3. 大蒜、生姜切末备用。

制作过程:

1. 锅中倒入适量油,加热至6成热。

2. 放入牛蛙块,中火翻炒至变色。

3. 加入大蒜末、生姜末,继续翻炒出香味。

4. 倒入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。

5. 加入适量水,盖上锅盖,小火焖煮5分钟。

6. 揭开锅盖,放入菜椒块,大火快速翻炒至菜椒断生。

7. 根据口味加入盐、鸡精/味精,翻炒均匀。

8. 出锅前,大火翻炒几下,使菜椒更加爽脆。

提示和建议:

1. 牛蛙翻炒时,不要炒得过久,以免肉质变老。

2. 菜椒断生即可,以保持其爽脆口感。

3. 可根据个人口味,加入少许辣椒粉或豆瓣酱,增加风味。

烹饪时间:

总时间:20分钟(前期准备10分钟,烹饪10分钟)

分量:

2-3人份

方法二:麻辣牛蛙炒菜椒

简介:

麻辣牛蛙炒菜椒是一道口感麻辣、风味独特的菜品。牛蛙的鲜嫩与菜椒的爽脆相结合,再配上麻辣的调料,令人回味无穷。

所需材料:

1. 牛蛙:500克

2. 菜椒:2个

3. 干辣椒:10个

4. 花椒:1大勺

5. 生抽:2大勺

6. 老抽:1小勺

7. 盐:适量

8. 鸡精/味精:适量(可选)

所需工具:

1. 炒锅

2. 刀

3. 砧板

步骤:

前期准备:

1. 牛蛙洗净,剁成小块。

2. 菜椒洗净,去籽,切成块状。

3. 干辣椒剪成小段,备用。

制作过程:

1. 锅中倒入适量油,加热至6成热。

2. 放入花椒、干辣椒,小火翻炒出香味。

3. 加入牛蛙块,中火翻炒至变色。

4. 倒入生抽、老抽,翻炒均匀。

5. 加入适量水,盖上锅盖,小火焖煮5分钟。

6. 揭开锅盖,放入菜椒块,大火快速翻炒至菜椒断生。

7. 根据口味加入盐、鸡精/味精,翻炒均匀。

烹饪时间:

总时间:25分钟(前期准备10分钟,烹饪15分钟)

分量:

2-3人份

备注:

麻辣牛蛙炒菜椒是一道辣味较重的菜品,适合喜欢麻辣口味的食客。根据个人口味,可以适量增减辣椒和花椒的用量。