自己制作夏日水果饮品:5款零失败配方,新鲜健康孩子最爱

自己制作夏日水果饮品:5款零失败配方,新鲜健康孩子最爱

夏日水果饮品的5款零失败配方

一、草莓柠檬水

简介:

这款草莓柠檬水,色泽鲜艳,口感酸甜,是夏日消暑的绝佳饮品。草莓的甜美与柠檬的酸涩交织在一起,让人回味无穷。

所需材料:

草莓:150克

柠檬:1个

白糖:50克

蜂蜜:2大勺

冰块:适量

所需工具:

搅拌器

筛网

玻璃杯

步骤:

前期准备:

1. 草莓洗净去蒂,柠檬切片。

2. 将白糖和蜂蜜混合,备用。

制作过程:

1. 将草莓和柠檬片放入搅拌器中,搅打成汁。

2. 通过筛网过滤果汁,去除渣滓。

3. 在玻璃杯中加入冰块。

4. 倒入过滤后的果汁。

5. 加入之前备好的白糖和蜂蜜混合物,搅拌均匀。

提示和建议:

草莓和柠檬的比例可以根据个人口味调整。

如果不喜欢太甜,可以减少白糖的用量。

烹饪时间:

准备时间:15分钟

制作时间:10分钟

总计:25分钟

分量:

2-3人份

二、西瓜薄荷茶

简介:

西瓜薄荷茶,清凉爽口,是夏日消暑的必备饮品。西瓜的甜美与薄荷的清新完美结合,让人仿佛置身于清凉的山林之中。

所需材料:

西瓜:500克(去籽)

薄荷叶:10片

蜂蜜:2大勺

冰块:适量

所需工具:

搅拌器

筛网

玻璃杯

步骤:

前期准备:

1. 西瓜切块,去籽。

2. 薄荷叶洗净。

制作过程:

1. 将西瓜和薄荷叶放入搅拌器中,搅打成汁。

2. 通过筛网过滤果汁,去除渣滓。

3. 在玻璃杯中加入冰块。

4. 倒入过滤后的果汁。

5. 加入蜂蜜,搅拌均匀。

烹饪时间:

准备时间:15分钟

制作时间:10分钟

总计:25分钟

分量:

2-3人份

三、蓝莓酸奶饮

简介:

蓝莓酸奶饮,口感丰富,既有酸奶的醇厚,又有蓝莓的酸甜,是夏日健康的饮品选择。

所需材料:

蓝莓:150克

酸奶:200克

蜂蜜:1大勺

冰块:适量

所需工具:

搅拌器

筛网

玻璃杯

步骤:

前期准备:

1. 蓝莓洗净。

制作过程:

1. 将蓝莓放入搅拌器中,搅打成泥。

2. 加入酸奶和蜂蜜,搅拌均匀。

3. 通过筛网过滤,去除渣滓。

4. 在玻璃杯中加入冰块。

5. 倒入过滤后的饮品。

烹饪时间:

准备时间:10分钟

制作时间:10分钟

总计:20分钟

分量:

2-3人份

四、橙香蜂蜜饮

简介:

橙香蜂蜜饮,既有橙子的香甜,又有蜂蜜的润滑,是夏日滋润的饮品。

所需材料:

橙子:2个

蜂蜜:3大勺

冰块:适量

所需工具:

搅拌器

筛网

玻璃杯

步骤:

前期准备:

1. 橙子切片。

制作过程:

1. 将橙子片放入搅拌器中,搅打成汁。

2. 通过筛网过滤果汁,去除渣滓。

3. 在玻璃杯中加入冰块。

4. 倒入过滤后的果汁。

5. 加入蜂蜜,搅拌均匀。

烹饪时间:

准备时间:10分钟

制作时间:10分钟

总计:20分钟

分量:

2-3人份

五、菠萝椰奶饮

简介:

菠萝椰奶饮,既有菠萝的酸甜,又有椰奶的醇香,是夏日清甜的饮品。

所需材料:

菠萝:200克

椰奶:200毫升

蜂蜜:1大勺

冰块:适量

所需工具:

搅拌器

筛网

玻璃杯

步骤:

前期准备:

1. 菠萝切块。

制作过程:

1. 将菠萝块放入搅拌器中,搅打成泥。

2. 加入椰奶和蜂蜜,搅拌均匀。

3. 通过筛网过滤,去除渣滓。

4. 在玻璃杯中加入冰块。

5. 倒入过滤后的饮品。

烹饪时间:

准备时间:10分钟

制作时间:10分钟

总计:20分钟

分量:

2-3人份