冰糖银耳雪梨红枣羹:秋冬必备润肤甜品教程
简介:
冰糖银耳雪梨红枣羹,是一道传统的甜品,不仅味道甜美,还富含营养,具有润肤养颜、滋阴润燥的功效。在秋冬季节,当寒风刺骨,皮肤干燥时,一碗热腾腾的冰糖银耳雪梨红枣羹,能为您带来温暖与滋润。
所需材料:
1. 银耳:50克
2. 雪梨:2个
3. 红枣:10颗
4. 冰糖:适量
5. 水:1000毫升
所需工具:
1. 锅
2. 刀
3. 搅拌勺
步骤:
前期准备:
1. 银耳提前浸泡2小时,使其充分吸水膨胀。
2. 雪梨洗净,去皮去核,切成小块。
3. 红枣洗净,去核备用。
制作过程:
1. 在锅中加入1000毫升的水,用大火煮沸。
2. 加入泡好的银耳,转小火,继续煮20分钟。
3. 加入切好的雪梨块和红枣,继续煮15分钟。
4. 根据个人口味加入适量的冰糖,搅拌至完全溶解。
5. 继续用小火煮5分钟,使羹更加。
6. 关火,让羹稍微冷却一下,即可盛出享用。
提示和建议:
1. 银耳要充分浸泡,这样煮出来的羹才会更加。
2. 雪梨要去皮去核,这样煮出来的羹口感更佳。
3. 冰糖的用量可以根据个人口味调整,但不建议过多,以免影响羹的口感。
烹饪时间:
准备时间:30分钟
烹饪时间:40分钟
总时间:70分钟
分量:
2-3人份
备注:
这道甜品不仅适合秋冬季节食用,平时也可以作为甜品来享用。每当有亲朋好友来访,煮上一锅冰糖银耳雪梨红枣羹,定能赢得大家的赞誉。这道甜品也适合作为早餐或夜宵,为您的一天带来满满的能量和温暖。
在繁忙的生活中,不妨花些时间,为自己和家人煮上一锅冰糖银耳雪梨红枣羹,让甜蜜的味道和温馨的氛围,为生活增添一份美好。
