春笋和甲鱼当然可以一起吃,它们搭配在一起,不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有很好的滋补功效。
高档滋补汤品——春笋甲鱼汤
简介:
这道汤品选用春笋和甲鱼为主料,通过精心炖煮,使得甲鱼的鲜味与春笋的清香完美融合,汤品鲜美醇厚,营养丰富,具有滋补健身、美容养颜的功效。
所需材料:
1. 甲鱼1只(约500克)
2. 春笋200克
3. 姜片10克
4. 葱段10克
5. 料酒15克
6. 盐适量
7. 鸡精适量
8. 白胡椒粉适量
9. 枸杞适量(可选)
所需工具:
1. 砂锅或高压锅
2. 刀具
3. 砧板
步骤:
前期准备:
1. 甲鱼清洗干净,去除内脏和头尾,切成块状备用。
2. 春笋剥去外皮,切成滚刀块。
3. 准备砂锅或高压锅,确保干净无油。
制作过程:
1. 砂锅内加入足够的水,放入甲鱼块、姜片、葱段,大火烧开后撇去浮沫。
2. 加入料酒,转小火慢炖至甲鱼熟透。
3. 放入春笋块,继续炖煮20分钟,直至春笋熟透。
4. 根据个人口味加入盐、鸡精、白胡椒粉调味。
5. 如喜欢,可撒入少许枸杞,再炖煮2分钟即可关火。
提示和建议:
1. 甲鱼的选择和处理非常关键,要确保甲鱼新鲜,去除内脏和头尾,以去除腥味。
2. 炖煮时火候要适中,确保食材充分熟透,同时保持汤品的鲜味。
3. 可根据个人口味调整调料的用量,如喜欢辣味,可加入少许辣椒粉。
烹饪时间:
总时间约1小时30分钟,包括前期准备和制作过程。
分量:
适合4-5人食用。
备注:
这道春笋甲鱼汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有滋补健身、美容养颜的功效。甲鱼和春笋的搭配,使得汤品更加美味可口。在享受美食的也能为身体带来健康的滋养。
这道汤品适合家庭聚餐、朋友聚餐或节日庆祝,也适合冬季进补时食用,具有极好的滋补效果。
