玉米烤燕麦饮品怎么做?营养早餐的暖心热饮

玉米烤燕麦饮品怎么做?营养早餐的暖心热饮

玉米烤燕麦饮品的制作与营养早餐的暖心热饮

简介:

玉米烤燕麦饮品是一款集香甜、营养于一体的暖心热饮。其独特的制作方法,让燕麦与玉米的香气完美融合,每一口都散发着温暖与满足。这款饮品不仅适合冬季享用,更是早餐的绝佳选择,为一天注入满满的活力与营养。

所需材料:

玉米粒 150克

燕麦片 50克

牛奶 250毫升

清水 300毫升

冰糖 20克(可根据个人口味调整)

所需工具:

烤箱

搅拌器

筛网

步骤:

前期准备:

1. 预热烤箱至180°C。

2. 将燕麦片均匀铺在烤盘上,烤约5分钟,直至金,取出备用。

制作过程:

1. 将玉米粒洗净,放入烤箱中烤10分钟,取出备用。

2. 在锅中加入清水,放入烤好的玉米粒,煮沸后转小火煮5分钟,使玉米粒充分释放香气。

3. 使用搅拌器将玉米粒与清水混合,过滤掉固体颗粒,得到玉米汁。

4. 在另一个锅中加入牛奶,煮沸后转小火,加入烤好的燕麦片,搅拌均匀。

5. 将玉米汁倒入燕麦牛奶中,加入冰糖,搅拌均匀,直至完全溶解。

6. 倒入杯中,可根据个人喜好加入少许椰奶或奶油,增加口感。

提示和建议:

烤燕麦时,要时刻观察烤箱,避免烤焦。

玉米粒烤制时,可加入少许盐,增加风味。

冰糖可根据个人口味增减,也可以尝试使用蜂蜜代替。

烹饪时间:

准备时间:15分钟

烹饪时间:15分钟

总时间:30分钟

分量:

2-3人份

备注:

这款玉米烤燕麦饮品,是我根据个人喜好和多次尝试制作出来的。它集合了玉米的香甜与燕麦的营养,每一口都充满了温暖与满足。希望你在享用时,也能感受到这份用心与温暖。

备注:

如果你喜欢,还可以加入一些坚果碎或水果丁,为饮品增添更多口感和营养。这款饮品冷藏后也非常美味,可以作为夏日的清凉饮品。